Τα ΣΩΜΑΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ που αποκομίζει ένα παιδί που ασχολείται με το Ταεκβοντό είναι :
α) Καλή φυσική κατάσταση και υγεία β) Δύναμη και αντοχή στον πόνο και στην κούραση γ) Ταχύτητα και γρήγορα αντανακλαστικά δ) Ευλυγισία ε) Βελτίωση της σωματικής διάπλασης.